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Lösungsfokussiertes Coaching

Paar Beratung

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Coaching

Lösungsfokussiertes Coaching

Coaching als psychologische Lebensberatung hilft Ihnen:

  • Sich über die eigenen Bedürfnisse und Ziele wieder klar zu werden
  • Lösungen zu finden, statt das Probleme zu fixieren
  • Grübelzwänge zu unterbrechen und die Gedanken neu zu sortieren
  • Alte negative Glaubenssätze zu hinterfragen und durch positive zu ersetzen
  • Neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken
  • Ein gesteigertes Selbstwertgefühl zu erlangen
  • Den nötigen Mut zu haben, Entscheidungen zu treffen
  • Für sich selbst eintreten zu können
  • Optimistisch in die Zukunft zu blicken
In vertraulichen Coaching-Gesprächen arbeiten wir mit unterschiedlichen Methoden und ich begleite Sie auf Ihrem Weg in ein selbstbestimmtes, glücklicheres Leben. Im Coaching arbeiten wir an Ihrem Mindset – Sie werden überrascht sein, was alles für Sie möglich ist!

Das Ziel im Coaching ist immer die Zufriedenheit und das Glück des
 Klienten. Wenn wir unsere Ziele erreichen, erreichen wir damit genau das – Glück, Zufriedenheit und Erfolg.

Und wir ermitteln Ihre Werte – nur wer im Einklang mit seinen Werten lebt, kann ein glückliches Leben führen. Durch meine professionelle Beratung werden Sie Ihr Ziel erreichen und damit zufriedener und glücklicher sein.

Coaching

Paarberatung

Gehen oder bleiben?

Für die meisten Paare die zu mir kommen ist das die entscheidende und oft quälende Frage.

In der Beratung finden wir Antworten auf diese und andere Fragen.

Wir ergründen das Fundament Ihrer Beziehung – ist es noch tragfähig?

Im Coaching begeben Sie sich als Paar auf eine spannende Reise rund um Ihre Beziehung, an deren Ende Sie dann gemeinsam entscheiden, in welche Richtung Sie zukünftig die Segel setzen werden.

Nicht immer gibt es einen weiteren gemeinsamen Weg, manchmal ist ein Zusammenbleiben unmöglich geworden. Liebe lässt sich nicht erzwingen.

Eine Trennung ist immer sehr schmerzhaft, meist für einen von beiden etwas mehr. Damit es nicht zum Rosenkrieg kommt, geht es in der Beratung dann um eine faire Trennung.

Viele Paare konnten so auch nach ihrer Trennung respektvoll miteinander umgehen, was vor allem dann wichtig ist, wenn Sie nicht nur Paar sondern auch Eltern sind.

Unterschied

Coaching & Psychotherapie

Was ist der Unterschied zwischen
Coaching & Psychotherapie?

In der Psychotherapie werden Patienten behandelt, im Coaching sitzen Sie als Klient vor mir. Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass Coaching im Gegensatz zu einer Psychotherapie deutlich weniger Sitzungen benötigt: durchschnittlich 5-10.

Da Sie als Klient zu mir kommen, zahlen Sie das Coaching aus eigener Tasche und zeigen damit, dass Sie bereit sind, Verantwortung für sich zu übernehmen und Sie es sich wert sind, in sich selbst zu investieren. Auch im Coaching werden Blockaden gelöst, insofern ist Coaching der Therapie nicht unähnlich. Aber die Methodik ist grundverschieden.

Wenn man im Leben Probleme erlebt, das Gefühl hat überfordert zu sein oder festzustecken, ist man nicht krank.

Wenn Sie diese Herausforderungen allerdings nicht annehmen und vor sich her schieben, wirkt sich das au Dauer negativ auf die Gesundheit aus.

Lassen Sie uns die Herausforderung, vor der Sie gerade stehen, angehen. Ein weiterer Unterschied zur Psychotherapie liegt darin, dass eine
 Psychotherapiesitzung in der Regel nach 45-50 Minuten beendet ist. Im Gegensatz dazu sind unsere Sitzungen immer erst dann beendet, wenn wir einen umsetzbaren Lösungsschritt entwickelt haben. Das ist mein Verständnis von einer erfolgreichen Beratung. Ich möchte, dass Sie jedes Mal einen direkten Erfolg haben, Lösungsschritte die Sie selbst erarbeitet haben und in den nächsten Tagen direkt umsetzen können.

Durchschnittlich dauern die Sitzungen daher zwischen 60 und 120 Minuten.

Kunden

Weswegen Kunden zu mir kommen

Die Anliegen meiner Klienten sind so vielfältig und unterschiedlich, wie die Menschen selbst:

  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Beziehungsprobleme, Trennung & Liebeskummer
  • Ängste, Depressionen & Selbstzweifel
  • Überforderung durch schwierige Lebenssituationen wie z. B. die Pflege eines Angehörigen,
  • Burn-out-Prophylaxe & Sinnkrisen

sind nur einige Themen, die Menschen bewegt haben, in meine Beratung zu kommen.